El Arte De Vivir Con Salud: Ejercicios, Alimentacion, Estilo De V Ida PDF

AUTOR(A): Lorna Lee Malcolm

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 8,10 MB

NOMBRE DEL ARCHIVO: El Arte De Vivir Con Salud: Ejercicios, Alimentacion, Estilo De V Ida.pdf

ISBN: 9788466610308

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Una guía completa para una vida sana Cuenta con un capítulo para cada una de las principales facetas de actividad Diaria: despertarse, trabajar, relajarse, comer y beber, amar, dormar.Enseña a mantenerse sano y en forma y a conservar el bienestar y la felicidad, no sólo mediante ejercicios de yoga, gigong y tai-chi, sino también mediante aspectos como la dieta y la nutrición,la respiración profunda, la meditación, la visualización, el control de estrés, la eliminación de toxinas y una mejor preparación para el sueño.
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ellos predomine un ambiente que favorezca la salud y fomente estilos de vida saludables. La presente guía recopila unas fichas con datos básicos de cada una de las actividades que las instituciones participantes en la Mesa de Salud Escolar han programado para el curso 2012/13. Para que el acceso a estas fichas resulte lo más

Entre los estilos de vida que afectan la salud y con ello la calidad de vida de las personas, ... Por ende nunca es tarde para dejar el vicio del cigarrillo y empezar a vivir una vida sana. Influencia de la Alimentación Saludable en el estilo de vida.

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