Entrenamiento De Fondo Para Mujeres PDF

AUTOR(A): Dong Liu Y Luis Miguel Landa

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 10,32 MB

NOMBRE DEL ARCHIVO: Entrenamiento De Fondo Para Mujeres.pdf

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Entrenamiento de fondo para mujeres- Dong Liu y Luis Miguel Landa,- ISBN:- 2014 - Encuadernación de tapa blanda - G34423. Cúpula - 239pp Rústica editorial con solapas. 2014. An.
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Pulsaciones durante el entrenamiento. Las pulsaciones durante el entrenamiento dependerán de que tipo de ejercicio llevemos a cabo y cuál es la distancia a entrenar. De esta afirmación deducimos que las pulsaciones durante el entrenamiento variarán si entrenamos para distancias como la milla o por contra, el maratón.

Aunque las bases del concepto "hipertrofia" creo que quedan bastante esclarecidas aquí, miles de detalles como el entrenamiento en jóvenes deportistas o el entrenamiento para mujeres se cubren con mayor detalle en el curso de entrenamiento personal y en el Máster de Preparación física para el Deporte.

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