Vivir Sin Nervios PDF

AUTOR(A): Carmela Paris

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 10,74 MB

NOMBRE DEL ARCHIVO: Vivir Sin Nervios.pdf

ISBN: 9788416267095

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Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.
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vivir. Cinco señales que indican que podrías sufrir un ataque de nervios Evita los siguientes puntos si no quieres vivir en tus propias carnes un ataque de nervios o de ansiedad.

VIVIR SIN NERVIOS. TÉCNICAS PARA APRENDER A RELAJARSE Y COMBATIR EL ESTRÉS, PARÍS, CARMELA, 15,00€. Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación co...

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