El Programa Pritikin De Dieta Y Ejercicios PDF

AUTOR(A): Nathan, Pritikin

TAMAÑO DEL ARCHIVO: 8,19 MB

NOMBRE DEL ARCHIVO: El Programa Pritikin De Dieta Y Ejercicios.pdf

ISBN: none

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El programa Pritikin de dieta y ejercicios - Pritikin, Nathan,- ISBN:- 1981 - Encuadernación de tapa blanda - G00254. Grijalbo . Autoayuda y superación. 475 pp. (M)
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Los ejercicios para el entrenamiento de fuerza se pueden dividir sin problemas en un plan de entrenamiento split. ¿Qué es la división split? Cada día de entrenamiento se divide específicamente en distintos grupos de músculos. Una división clásica sería, por ejemplo, entrenar pecho y tríceps o espalda y bíceps en días separados.

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